喝起來(lái)味道不錯(cuò)，要說(shuō)效果沒(méi)有什么感覺(jué)，純粹是養(yǎng)生需要

補(bǔ)腎效果好！生精髓！

用料 ?黃精 ? ?排骨 ? ?姜 ? ?木耳 ? ?黃精排骨湯的做法 ?黃精提前泡好，排骨先用水煮一下，把血水去掉，然后放在一起慢慢燉就可以了。

蒸黃精:取黃精洗凈反復(fù)蒸至內(nèi)外呈滋潤(rùn)黑色切厚片干燥 蒸除去麻味避免刺激咽喉補(bǔ)脾潤(rùn)肺、益腎主有滋膩礙脾之慮 用于:肺虛燥咳、脾胃虛弱、腎虛精虧、陰虛消渴 酒蒸黃精:取黃精洗凈加黃酒拌勻置罐內(nèi)或其適宜容器內(nèi)密閉置水浴隔水燉直至酒被吸盡色澤黑潤(rùn)口嘗無(wú)麻味度 酒蒸能助其藥勢(shì)使其滋而膩更好地發(fā)揮補(bǔ)益作用 用于:氣血兩虧、腎氣虛寒求采納

黃精粉可以泡水喝或當(dāng)代餐粉做早餐黃精米糊，也可以用來(lái)煲粥，與面粉一起做包子饅頭，頤樸源的不錯(cuò)，一直吃，屬于超微粉很細(xì)的，有機(jī)產(chǎn)品，能增強(qiáng)抵抗力，對(duì)糖尿病以及腎陰虛有比較好的效果

　　黃精主治 　　陰虛勞嗽；肺燥咳嗽；脾虛乏力；食少口干；消渴；腎虧腰膝酸軟；陽(yáng)痿遺精；耳鳴目暗；須發(fā)早白；體虛贏瘦；風(fēng)癩癬疾 　　編輯本段選方 　?、賶呀罟?，益精髓，變白發(fā)： 黃精、蒼術(shù)各四斤，枸杞根、柏葉各五斤，天門(mén)冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒欽。(《綱目》)②補(bǔ)精氣：枸杞子(冬采者佳)、黃精等分。為細(xì)末，二味招和，搗成塊，捏作餅子，干復(fù)搗為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心溫水送下。 (《奇效良方》枸杞丸)③治脾胃虛弱，體倦無(wú)力：黃精、黨參、淮山藥各一兩，蒸雞食。 (《湖南...

我愛(ài)人吃過(guò)那個(gè)君山阿膠黃精丸，愛(ài)人是用來(lái)治療黑眼圈，臉上長(zhǎng)斑，失眠，還有月經(jīng)量少的，愛(ài)人用過(guò)后，說(shuō)阿膠黃精丸治療失眠還挺快的，吃四五天后，愛(ài)人說(shuō)她就能深睡了，就是阿膠黃精丸調(diào)理月經(jīng)太慢了，吃了兩個(gè)月的阿膠黃精丸，月經(jīng)才正常了，阿膠黃精丸調(diào)理黑眼圈，臉上斑塊就更慢了，吃了整整五個(gè)療程，才終于把這些也除掉，前后一共花了兩千多元，費(fèi)用可不低，不過(guò)愛(ài)人看上去，要比以前年輕多了。愛(ài)人滿意，我作為一個(gè)大男人還能說(shuō)啥。

選擇濕潤(rùn)和有充分蔭蔽的地塊，土壤以質(zhì)地疏松、保水力好的壤土或砂壤土為宜。播種前先深翻1遍，結(jié)合整地每畝施農(nóng)家肥2000千克，翻入土中作基肥，然后耙細(xì)整平，作畦，畦寬1.2米。黃精的藥理作用1、抗病原微生物作用：體外試驗(yàn)表明、黃精水提出液對(duì)傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、抗酸桿菌有抑制作用，2%黃精在沙氏培養(yǎng)基內(nèi)對(duì)常見(jiàn)致病真菌有不同程度的抑制作用。2、對(duì)血糖的影響：兔灌胃黃精浸膏，其血糖含量漸次增高，然后降低。黃精浸膏對(duì)腎上腺素引起的血糖過(guò)高呈顯著抑制作用。3、抗疲勞作用：黃精煎劑17.67%濃度0.3ml/只腹腔注射，可延長(zhǎng)小...

黃精，????? 屬百合科植物，又名救窮草、味甘，性平，入脾、肺二經(jīng)，具有補(bǔ)脾潤(rùn)肺，養(yǎng)陰生津，強(qiáng)壯筋骨等功效。自古以來(lái)被視為益壽珍品?？捎糜谄⑽笟馓摗⒕氲》α?，肺癆咳血，病后虛弱，筋骨軟弱，風(fēng)濕疼痛，風(fēng)癩癬疾等。本品始載于《名醫(yī)別錄》中，有“補(bǔ)中益氣，除風(fēng)濕，安五臟。久服輕身延年不饑”的記載。明代李時(shí)珍又補(bǔ)充有“補(bǔ)諸虛、止熱、填精髓、下三尸蟲(chóng)”之功效，因此享有“血?dú)怆p補(bǔ)之王”的美稱。 　　常用方法：　　1.黃精根莖陰干，每日酌量用水調(diào)服。李時(shí)珍稱服用此方“一年內(nèi)變老為少”?！　?.黃精1000克，蔓荊子50...

黃精， 屬百合科植物，又名救窮草、味甘，性平，入脾、肺二經(jīng)，具有補(bǔ)脾潤(rùn)肺，養(yǎng)陰生津，強(qiáng)壯筋骨等功效。自古以來(lái)被視為益壽珍品?？捎糜谄⑽笟馓?、倦怠乏力，肺癆咳血，病后虛弱，筋骨軟弱，風(fēng)濕疼痛，風(fēng)癩癬疾等。本品始載于《名醫(yī)別錄》中，有“補(bǔ)中益氣，除風(fēng)濕，安五臟。久服輕身延年不饑”的記載。明代李時(shí)珍又補(bǔ)充有“補(bǔ)諸虛、止熱、填精髓、下三尸蟲(chóng)”之功效，因此享有“血?dú)怆p補(bǔ)之王”的美稱。 　　常用方法：　　1.黃精根莖陰干，每日酌量用水調(diào)服。李時(shí)珍稱服用此方“一年內(nèi)變老為少”。　　2.黃精1000克，蔓荊子500克，...

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