普通的麻油就好，不過你必須保證買的是真的麻油，驗(yàn)證麻油真假有一個(gè)方法，買回的麻油，回家后，拿一個(gè)干凈的碗，在碗里放滿干凈的清水，要水平靜后，拿筷子在麻油瓶里站一下，讓快走的麻油滴在碗里的水中，如果油滴散開在水里，說明是 真的，如果還是在水面上成水滴，說明是假的麻油，就不要食用了，至于紅糖，很好選擇帶有紅棗和蓮子成分的。希望能幫到你