一、多吃菜 其中動物蛋白比較重要，因此每餐都應(yīng)該吃一點。豆及其制品也是很好的蛋白質(zhì)來源之一。吃的菜可以和大人的接近，不過太硬或生的蔬菜寶寶還是不能吃的，多給寶寶吃些蔬菜、海藻類、水果等。 二、多喝牛奶 牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、鈣質(zhì)等，在骨骼發(fā)育旺盛的嬰兒時期可謂是不可缺少的營養(yǎng)來源。很好一天喝200－400毫升的牛奶。 三、零食 首先要有營養(yǎng)，同時要寶寶高興，要在和媽媽講話和調(diào)教的時候吃。一般在三餐吃飽但尚有食欲的時候喂?？傊?，只要寶寶發(fā)育好，健康，有精神就沒有必要強迫寶寶吃那些不愛吃的食 ...

昆侖山牌和田玉棗分四個等級:三星、四星、五星、六星，星級越高個頭越大，口感都一樣，如果你是年輕人我建議你吃三四星的比較好，價格合適，如果你是老人建議你吃五六星的，因為個大一點肉會更厚實一點，核會很小，有時候感覺無核，吃的全是肉。

　　兒童節(jié)的小零食—豆?jié){凍的做法（笨鳥和土豆泥） 　　果凍是小朋友喜歡的零食，因其色彩繽紛和QQ的口感，但是大家都知道那些都是各種添加劑塑造出來的，對小朋友的健康是百害而無一益。所以，咱們自己動手來做個衛(wèi)生又營養(yǎng)豆?jié){凍吧。 　　做法很簡單，豆?jié){煮熟后放適量的瓊脂，不斷攪拌，等瓊脂融化后關(guān)火，待豆?jié){稍微冷卻后倒入模具里放冰箱冷卻后即可食用。我用的模具就是超市里買來的果凍盒，因為小朋友喜歡甜味，豆?jié){里可加一點糖 　　水果布丁。 　　材料：棉花糖60g（超市就可以買到的香草口味棉花糖）、牛奶250ml、水...

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不要開在太繁華的地方,也不要開在太偏僻的地方,可以開在學校旁邊