今磨房大雜匯可是有講究的,每一種配方都是有科學(xué)的依據(jù)的,不是亂配的,并且還可以通過不同的人配不一樣的品種,萬全的可以做到因人而配。營養(yǎng)自然不在話了。
用料 ?五谷雜糧 ? ?100g ? ?雞蛋 ? ?1個 ? ?青紅椒 ? ?各20g ? ?玉米粒 ? ?20g ? ?油.鹽 ? ?適量 ? ?五谷雜糧餅的做法 ?五谷雜糧包括黑米.大米.小米.大麥.高粱.薏米.可先將不愛熟的薏米等用水...
五谷雜糧可以隨意搭配，沒有相沖相忌的記載。比如常見的八寶粥就是很好的一個例子。 同樣超市里的五谷磨坊就有很多搭配套裝的五谷雜糧粉，有針對老年人的，兒童的，養(yǎng)顏的，可以根據(jù)自己體質(zhì)選擇搭配食材。
紅棗 黃豆 黑豆 山藥 黑芝麻 首烏 枸杞 桂圓 僅紅棗這一味食材即可滿足你的三種需求 紅棗：補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，健脾 另外你還可配上：黃豆、山藥，二者都能健脾、補(bǔ)氣 還可配上一味i中藥：黃芪（行氣補(bǔ)血、老少...
這個很簡單的 市面上有賣那種八寶粥的材料 當(dāng)然你喜歡吃什么就選擇什么 像我不愛吃豆子 你可以不放 人們長時間的吃大米飯 這是個很不好的習(xí)慣 最主要的就是營養(yǎng)單一 對胃還不好 雜糧嗎營養(yǎng)豐富 可以滿足身體營養(yǎng)的各...
今磨房大雜匯可是有講究的,每一種配方都是有科學(xué)的依據(jù)的,不是亂配的,并且還可以通過不同的人配不一樣的品種,萬全的可以做到因人而配。營養(yǎng)自然不在話了。
用料 ?五谷雜糧 ? ?100g ? ?雞蛋 ? ?1個 ? ?青紅椒 ? ?各20g ? ?玉米粒 ? ?20g ? ?油.鹽 ? ?適量 ? ?五谷雜糧餅的做法 ?五谷雜糧包括黑米.大米.小米.大麥.高粱.薏米.可先將不愛熟的薏米等用水...
五谷雜糧可以隨意搭配，沒有相沖相忌的記載。比如常見的八寶粥就是很好的一個例子。 同樣超市里的五谷磨坊就有很多搭配套裝的五谷雜糧粉，有針對老年人的，兒童的，養(yǎng)顏的，可以根據(jù)自己體質(zhì)選擇搭配食材。
紅棗 黃豆 黑豆 山藥 黑芝麻 首烏 枸杞 桂圓 僅紅棗這一味食材即可滿足你的三種需求 紅棗：補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，健脾 另外你還可配上：黃豆、山藥，二者都能健脾、補(bǔ)氣 還可配上一味i中藥：黃芪（行氣補(bǔ)血、老少...
這個很簡單的 市面上有賣那種八寶粥的材料 當(dāng)然你喜歡吃什么就選擇什么 像我不愛吃豆子 你可以不放 人們長時間的吃大米飯 這是個很不好的習(xí)慣 最主要的就是營養(yǎng)單一 對胃還不好 雜糧嗎營養(yǎng)豐富 可以滿足身體營養(yǎng)的各...