挺好吃的，挺糙的，但不難吃，有飽腹感

消化餅干絕對不是垃圾食品，全麥餅干是身體必須的，當(dāng)然不能用作代餐，但是保證每天吃一片，對身體只有好處沒有壞處。低熱量減肥早就過時了，如何促進新陳代謝，讓身體即時消耗能量的同時再減少飲食，這才是很好的。 至于卡路里，我買的太平消化餅，可以給你參考。 12片太平消化餅（原味）1962千焦，自己可以算算，不高的。

粗糧餅和消化餅里面的膳食纖維能促進腸道消化。而且比其它餅更有飽腹感。。。減肥吃這個很有幫助。。還可以改善便秘。。

這個糖和一般的糖不一樣,糖尿病人也適合用的

纖麩類的都是粗糧，營養(yǎng)很全面，但是此類餅干雖是無糖型的，但是含油量一點都不低哦，廠家在做粗糧餅為了讓口感松脆，就得多放油，而纖麩類的都很吸油。 低熱量的又可以充饑的稍好點的只有蘇打餅了，低鹽的是很好選擇。達利園的有一款海苔蘇打餅蠻不錯的哦，價錢便宜份量又足，而且海苔可以補充維生素。

纖麩無糖消化餅干/太平消化餅干,康師傅的全麥餅干也還可以

一般來說都是蔬菜成分較多,都好消化的,不過還是要看腸胃消化能力好不好,

全麥面包更好. 思郎的無糖消化餅干也有很多脂肪的.非常油.~_~.而且不耐飽 如果你買的是正宗全麥面包,就是全麥面包好的多.

其實就是墊個底,讓芝士蛋糕吃起來沒那么膩,就像綠葉一樣做個襯托