早晚是喝奶的很好時(shí)機(jī)，早餐時(shí)喝奶，給一天的活力提供充分的營養(yǎng)保證晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人體對其營養(yǎng)成份的吸收。 據(jù)美英兩國醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，牛奶中含有兩種過去人們未知的催眠物質(zhì)，其中一種是能夠促進(jìn)睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡另外一種則是具有類似麻醉鎮(zhèn)靜作用的天然嗎啡類的物質(zhì)。所以，如果在早晨飲奶，就必然會使人的大腦皮層受到抑制，影響白天的工作和學(xué)習(xí)。此外，早晨飲奶也不利于消化和吸收，這是因?yàn)榕Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)要經(jīng)過胃和小腸的分解形成氨基酸...

全脂牛奶就是普通牛奶，其成分接近純牛奶。 而脫脂（低脂）的就是加工后過濾去脂肪的，特濃的就是為了口感好打碎并加入脂肪的。脫脂牛奶的脫脂流程不僅除去了牛奶中很多營養(yǎng)成分，其過程中可能還導(dǎo)致其他營養(yǎng)成分的變性。另外脫脂牛奶有可能加入其他不良添加劑，都對人體健康不利。 全脂牛奶，好喝，熱量高，適合少年兒童，孕婦和老年人飲用。 低脂奶，鈣質(zhì)和B族維生素含量和全脂牛奶相當(dāng)，適合大眾尤其是中年人飲用。脫脂奶適合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用，鈣含量和B族維生素含量與前兩種一樣。 脂肪不是越低越好...

我是做牛奶的，我來回答你，嘿嘿…純牛奶和低脂很大的區(qū)別就是牛奶中脂肪的含量不同，純牛奶是用鮮奶或者奶粉還原后直接殺菌灌裝的，脫脂在牛奶調(diào)配完成后多一道脫脂的過程，講奶中的奶油提取出來，再灌裝的從口味上講，全脂純牛奶口味比較濃郁，香氣比較重，口感較好，脫脂低脂奶，奶味淡，沒什么味道，尤其脫脂，一般是加入咖啡中喝的，基本沒奶味，不太適合單獨(dú)飲用。如果不是什么肥胖到必須減肥的人群，還是建議飲用全脂純牛奶，營養(yǎng)比較全面。以上僅供參考。

不會。喝牛奶一般不會使人發(fā)胖。牛奶中添加的鈣質(zhì)成分主要是補(bǔ)充人體的鈣微量元素，促進(jìn)骨骼健康；全脂牛奶中的脂肪含量一般在3%-4%左右，低脂或脫脂的牛奶中脂肪含量更低（0.5%-1.5%）。牛奶并不是一種高熱量的飲料，因此，無論是全脂，還是低脂或脫脂牛奶，正常飲用，都不會因?yàn)槠渲械闹径l(fā)胖。低脂比全脂牛奶省下的脂肪很少，炒菜稍微多放點(diǎn)油就全補(bǔ)充回來了。不過患有某些基礎(chǔ)性疾病的人飲用牛奶，對脂肪的 含量是要關(guān)注的，如高血壓、高血脂、糖尿病或肥胖病患者。

感覺只能不使人發(fā)胖不過會不會減肥 應(yīng)該不會把 不過多喝牛奶 人長高了 是不是就算瘦了?

牛奶具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，具體又分全脂、低脂、脫脂等不同種類。省中醫(yī)院內(nèi)分泌風(fēng)濕科專家提醒，糖尿病是糖、蛋白質(zhì)、碳水化合物三大營養(yǎng)物質(zhì)引起的代謝紊亂，而牛奶含有大量的蛋白質(zhì)，不同階段的糖尿病人要有選擇地喝。 成人糖尿病人：適度飲用低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高，而血脂增高不但會加重病情，還會加速糖尿病人血管并發(fā)癥如冠心病、中風(fēng)等的發(fā)生。成人糖尿病人很好喝低脂牛奶，每天不要超過兩杯，總量控制在450ml左右。 1型小糖尿病人可飲用全脂牛奶。脂肪是生長發(fā)育的必須營養(yǎng)之一，小糖尿病人在有效控制血糖的情況...

可以,特侖蘇低脂牛奶應(yīng)該算比較好的牛奶種類,早上喝一杯有助于青少年成長,但很好不要在睡覺前喝,有人說"睡前一杯奶,睡得又香又甜"這是不科學(xué)的,經(jīng)營養(yǎng)專家分析,牛奶含有大量蛋白質(zhì),睡覺時(shí)不容易被消化,脂肪存儲在身體里,很容易發(fā)胖.另外牛奶不能直接煮沸(營養(yǎng)會被破壞),所以用開水浸泡是可取的方法.

德國原裝進(jìn)口的賽力特(saliter)阿爾卑斯牛奶，德國政府指定的學(xué)生用奶，源自阿爾卑斯山脈的純天然牧場，味道純正，有多種口味選擇，有純牛奶(全脂、低脂)，有口味奶(香蕉、草莓、巧克力、香草)，德國原裝進(jìn)口的賽力特(saliter)阿爾卑斯牛奶鮮奶加工，口味奶賽力特口味牛奶是純果泥和賽力特低脂純牛奶調(diào)制的，其中巧克力牛奶更是每年都獲得過農(nóng)協(xié)會金獎