用料 熟黑芝麻 15克大米 10克小米 20克水 700克腰果或核桃 少許豆?jié){機版黑芝麻糊的做法 所需材料稱重，準(zhǔn)備好豆?jié){機版黑芝麻糊的做法 步驟1大米和小米洗干凈放進(jìn)豆?jié){機豆?jié){機版黑芝麻糊的做法 步驟2加入水，再加入黑芝麻豆?jié){機版黑芝麻糊的做法 步驟3開啟米內(nèi)糊功能豆?jié){機版黑芝麻糊的做法 步驟4一碗香噴噴的黑芝麻糊就OK了豆?jié){機版黑芝麻糊的做法 步驟5加上麥片，早餐來上這么一杯挺容不錯呦！

食材主料黑芝麻300g核桃300g糯米粉300g輔料糖適量步驟1.黑芝麻、核桃、糯米粉按1：1：1準(zhǔn)備2.小火炒熟芝麻3.小火炒熟核桃4.小火炒熟糯米粉，勤翻以免炒糊。5.用攪拌機將芝麻、核桃打成泥6.倒入炒熟的糯米粉中，加適量的糖，攪拌均勻。7.核桃芝麻比較油，所以要用手搓一下，使其和米粉相互包容在一起，成大顆粒粉狀。8.取適量芝麻糊粉，用剛燒開的開水，先倒少量開水，使其溶解成稠稠的糊狀，再按喜好調(diào)成稀一點的糊即可食用。小貼士1.各種配料一定要小火炒制，以免炒糊。2.芝麻核桃油性比較大，用攪拌機攪拌出油比較細(xì)膩。3.攪拌好的堅果

材料:黑芝麻、米、糖（很好是冰片糖） 1、大米先干凈浸透，待用 2、黑芝麻下鍋用溫火慢慢炒香（一定要用溫火慢炒） 3、將炒香的芝麻和浸透的大米倒入攪拌器中加少許水?dāng)嚢?，直到成漿為止。 　?。ㄒ陨线@一步驟很好是用農(nóng)家的小石磨來加工，因為小石磨磨出來的效果真是．．．．．又香又滑，非常好吃） ４、用鍋盛上適量的水，燒開后緩緩地倒入已攪成漿的米和芝麻，記往，一定要一邊倒一邊慢慢地攪和著，要不然那漿就會往下沉淀，結(jié)成一塊塊的就不滑的了。 ５、待鍋中所有的東東全燒開后，就加入糖（多少因各人口味而加），攪和...

主要原料1、主料:黑芝麻、糯米粉2、配料:根據(jù)個人喜好和來源任意選擇加入，核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五谷雜糧3、調(diào)料:白糖（可放可不放，根據(jù)自身需要）4、工具:烘箱或炒鍋，粉碎機（或石磨、酒瓶子只要能壓碎也可）、儲存罐制作方法1、炒制黑芝麻粉:將黑芝麻洗凈瀝干水分，放入烤箱150度，烘烤10分鐘左右（沒有烤箱放入鍋中用小火炒熟也是一樣的），烤熟的黑芝麻放入食品攪拌機中打成粉末狀，放入儲存罐中密封保存。2、炒制糯米粉:糯米粉放入鍋中用小火炒熟至顏色變黃，備用（一次炒多一點放入密封...

黑芝麻又稱胡麻子、脂麻。性平，味甘。醫(yī)療保健中有補肝腎，益精血，潤腸燥。用于頭暈眼花、耳鳴耳聾、須發(fā)早白、病后脫發(fā)、腸燥便秘。在美容方面那更是不可或缺的，芝麻中的維生素E，在護(hù)膚美膚中能促進(jìn)人體對維生素A的利用，可與維生素C起協(xié)同作用，保護(hù)皮膚的健康，減少皮膚發(fā)生感染；對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用，從而改善、維護(hù)皮膚的彈性；促進(jìn)皮膚內(nèi)的血液循環(huán)，有營養(yǎng)物質(zhì)、有水分，皮膚當(dāng)然柔嫩和光澤。 黑芝麻保健養(yǎng)顏: 在我國，迄今為止，根據(jù)當(dāng)代醫(yī)藥學(xué)研究結(jié)果表明，黑芝麻有顯著的醫(yī)療保健作用。黑芝麻中的...

經(jīng)常吃黑芝麻是可以的,但你買的黑芝麻糊要小心,現(xiàn)在外面有很多黑芝麻糊都加了很多淀粉,真正的黑芝麻沒多少,所以很好選大品牌的,南方的還不錯,它家最早就是做黑芝麻的,

豆?jié){機打黑芝麻糊做法：一、材料大米30克、熟黑芝麻30克二、做法1、大米淘洗干凈，備用。2、備好黑芝麻。3、把大米和黑芝麻放進(jìn)豆?jié){機里；豆?jié){機里加清水，清水量剛到下線就可以了。4、插上電源，按“八寶/米糊”，等聽到“滴滴滴..”的提示音的時候就可以了。