? 不一定?? 因?yàn)槟鞘悄泱w內(nèi)的脂肪??????????????????????? 臉上的肉? 小腿上的肉? 在全身是最難瘦的

很好不要相信那些東西,要減肥就用最健康的方式 ,去鍛煉啊。。。貴在恒心,不然那樣你減肥成功了也會(huì)反彈的 ,所以做健康的自己才最重要

我是用瘦腿霜,瘦腿霜本身是燃燒脂肪和重新排列脂肪粒子的作用,不過的使用得當(dāng),一般我都會(huì)是用刷子刷腿,想瘦的前提,必須是先吸收,不吸收什么瘦腿霜都效果不明顯。

你好，沒用　　 瘦腿方法　　 干洗腿　　 用雙手緊抱一側(cè)大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部，再?gòu)淖沲撞肯蛏贤颇檬畮妆?，每日?shù)次，這樣能預(yù)防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。 　　 揉腿肚　　 將腿平伸在床上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，每側(cè)揉動(dòng)20次～30次為1節(jié)，共做6節(jié)。這樣能促進(jìn)下肢肌肉中血液的回流，增強(qiáng)腿部肌肉力量。 　　 扭膝　　 兩足平行并攏，屈膝微下蹲，雙手放在膝蓋上，順時(shí)針揉動(dòng)數(shù)十次，然后逆時(shí)針揉動(dòng)數(shù)十次。此法能疏通血脈，治下肢乏力，膝關(guān)節(jié)疼痛。 　　 扳足　　 兩腿伸直，低頭，身體向前彎。用...