泡茶,煮粥,熬湯,也可當(dāng)做零食來吃,但是一定注意一次不能吃太多。百年老桑樹桑葚營養(yǎng)價值更高哦。

答:你好 泡著吃，煎著服用都可以。桑葚雖小，卻很美味。因其具有補腎養(yǎng)血、強心安神的藥用，更有不少人在過了食用新鮮桑葚的季節(jié)，還經(jīng)常食用干桑葚來治療失眠。 祝您健康!

　　桑葚怎么曬干　　1、果實采收：制干的桑葚必須充分成熟，其標(biāo)志是果汁有較強的粘著力，品嘗時各果甜味一致?！　?、原料的整理：剔除果穗中的枯葉干枝，并用疏果剪除去霉?fàn)€或變色的不合格果粒。晾掛桑葚果穗用的嵌有硬細木的木椽子，一端用麻繩或鐵絲垂直系于晾房屋頂，晾房四壁均留有足夠的通氣孔。晾曬果穗谷稱“掛刺”。掛一排，系一排，從最下端開始逐層上掛，重重疊疊，猶如寶塔，直掛到屋頂。掛刺后3～4天，有部分果穗果粒脫落，應(yīng)及時清掃。以后每隔2～3天清掃一次，直到不脫落為止。脫落的果穗和果粒置于陽光下曝曬，制成次等...

果實采收：制干的桑葚必須充分成熟，其標(biāo)志是果汁有較強的粘著力，品嘗時各果甜味一致步驟2原料的整理：剔除果穗中的枯葉干枝，并用疏果剪除去霉?fàn)€或變色的不合格果粒。晾掛桑葚果穗用的嵌有硬細木的木椽子，一端用麻繩或鐵絲垂直系于晾房屋頂，晾房四壁均留有足夠的通氣孔。晾曬果穗谷稱掛刺。掛一排，系一排，從最下端開始逐層上掛，重重疊疊，猶如寶塔，直掛到屋頂。掛刺后3～4天，有部分果穗果粒脫落，應(yīng)及時清掃。以后每隔2～3天清掃一次，直到不脫落為止。脫落的果穗和果粒置于陽光下曝曬，制成次等桑葚干步驟3成品處理：搖動掛刺，...

可以直接食用,也可以直接泡茶喝。我們用果桑大10的桑果自然曬干的果桑干桑葚干與糯米、枸杞一起熬粥喝效果不錯

去年我看到超市有賣,1.5厘米長,大粒的,紫黑色,大概10元/500克。

桑葚干雖然營養(yǎng)成分沒有鮮果多，但食用價值還是很高的。桑葚干怎么吃？除了可以泡水、泡酒、煲湯、做菜外，桑葚干還能用來做甜品。 桑葚蜜露 材料：蜂蜜，瓊脂，干桑葚若干 1、將干桑葚清洗干凈，然后放到鍋中加水熬制，熬制到桑葚糊狀。 2、待桑葚汁水變成濃稠狀的時候加入適當(dāng)蜂蜜、瓊脂，繼續(xù)熬制。 3、熬制到差不多后即可出鍋，冷卻即可服用。 桑葚?zé)貘澴? 材料：桑葚干適量，鴿子一只，油鹽少許 1、將桑葚以及鴿子清洗干凈，再將鴿子放入鍋中，放入適量的生姜之后，用大火燉半個小時左右。 2、加入桑葚干若干繼續(xù)用小火燉20分...

你買的是被脫干汁的那種，也不說沒有什么用，就是價值大打折扣。品相好的干果，嘗起來應(yīng)該有點酸、澀、甜的味道，聞一聞應(yīng)該有點淡淡酸甜漿果味。 購買和食用桑葚應(yīng)該注意一下禁忌：1）桑葚有黑白兩種，鮮食以紫黑色為補益上品。未成熟的不能吃！ 2）熬桑葚時忌用鐵器，桑葚會分解酸性物質(zhì)，跟鐵性的會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)而導(dǎo)致的中毒！ 　　 3）桑椹中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。 4）少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內(nèi)含有較多的胰蛋白酶（蛋白酶的一種）抑制物——鞣酸， 會影響人體對鐵、鈣、鋅等物...

原料 鮮桑椹1000克（或干品500克），蜂蜜300克。 制作 桑椹洗凈，加水適量煎煮30分鐘取煎液后，加水再煎取二汁，合并煎液，以文火煎熬濃縮，至較稠粘時，加入蜂蜜，至沸停火，待冷裝瓶備用。 服法 早晚各1次，每次1湯匙，沸水沖飲。 功效 滋補肝腎，補益氣血。 應(yīng)用 適用于須發(fā)早白，耳鳴，耳聾，便秘，失眠，健忘，病后血虛，未老先衰等

桑葚干的做法如下：1、果實采收：制干的桑葚必須充分成熟，其標(biāo)志是果汁有較強的粘著力，品嘗時各果甜味一致。2、原料的整理：剔除果穗中的枯葉干枝，并用疏果剪除去霉?fàn)€或變色的不合格果粒。晾掛桑葚果穗用的嵌有硬細木的木椽子，一端用麻繩或鐵絲垂直系于晾房屋頂，晾房四壁均留有足夠的通氣孔。晾曬果穗谷稱“掛刺”。掛一排，系一排，從最下端開始逐層上掛，重重疊疊，猶如寶塔，直掛到屋頂。掛刺后3～4天，有部分果穗果粒脫落，應(yīng)及時清掃。以后每隔2～3天清掃一次，直到不脫落為止。脫落的果穗和果粒置于陽光下曝曬，制成次等桑葚干...

桑葚怎么曬干1、果實采收：制干的桑葚必須充分成熟，其標(biāo)志是果汁有較強的粘著力，品嘗時各果甜味一致。2、原料的整理：剔除果穗中的枯葉干枝，并用疏果剪除去霉?fàn)€或變色的不合格果粒。晾掛桑葚果穗用的嵌有硬細木的木椽子，一端用麻繩或鐵絲垂直系于晾房屋頂，晾房四壁均留有足夠的通氣孔。晾曬果穗谷稱“掛刺”。掛一排，系一排，從最下端開始逐層上掛，重重疊疊，猶如寶塔，直掛到屋頂。掛刺后3～4天，有部分果穗果粒脫落，應(yīng)及時清掃。以后每隔2～3天清掃一次，直到不脫落為止。脫落的果穗和果粒置于陽光下曝曬，制成次等桑葚干。制干...

展開全部 你好,桑葚干一般可以當(dāng)零食食用,也可泡茶、熬粥喝。