您在心理上仍然依賴背漂,對(duì)于水的恐懼沒有消除,所以去掉背漂以后,身體、肌肉的狀態(tài)緊張,泳姿變形,所以游不起來。

你基本功太不好了 靜漂是必須要漂起來的 99%的人漂不起來的原因都是 頭出水 使身體失去平衡 解決辦法也很簡(jiǎn)單 就是注意控制上身的位置 一定要讓頭全部浸入水中

背漂沒有用,就優(yōu)秀節(jié)課練習(xí)漂浮的時(shí)候用一下。浮板要用很長(zhǎng)時(shí)間,練分解動(dòng)作都要用到

一般專業(yè)的用A型板 練打腿 也可以?shī)A在兩腿之間練劃手 其他形狀的板浮力稍大一點(diǎn)，推薦業(yè)余使用 練劃手還有專門的夾腿板，純屬浪費(fèi)錢..不建議購(gòu)買 背漂用于入門者，克服心理障礙，體會(huì)漂浮的感覺 注：切記打水板不能用于救生

初學(xué)游泳很大障礙是對(duì)水的恐懼感,初學(xué)者戴背漂,有助于克服這種心理,實(shí)際上其浮力并不大。所以當(dāng)初學(xué)者掌握基本動(dòng)作、并且初步建立了水感水性后,比較容易摘掉。