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瑜珈圈選購指南

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SALUKO瑜珈圈質量怎么樣？請回答

質量還挺好的。用著也順手。

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瑜珈和呼啦圈相比,哪個減肥效果更快更明顯?

瑜伽要身體柔軟，不然有些動作對于從沒做過瑜伽的朋友要說是有些難度的。而且需要有人或視頻的教學。呼啦圈不用人教，在家里、宿舍，有空就可以搖一搖，效果也是很棒的~建議還是用呼啦圈吧~不過不要一時興起要的過于猛烈，那樣容易傷到自己。

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