純天然橡膠瑜伽墊根據(jù)材質(zhì)來選 純天然橡膠墊最環(huán)保 純天然橡膠是瑜伽墊產(chǎn)品很高檔用品，不含氯化物，不含金屬元素，抗靜電，每張墊子約為1200克，比PVC發(fā)泡墊子輕約300克，更加適合攜帶外出。 特點：柔軟、服貼、抓地力較強(qiáng)——置放在任何地面上都比較牢靠。同PVC材質(zhì)的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶跟方便。 提醒：純天然橡膠材料的瑜伽墊價格偏高。 瑜伽墊什么材質(zhì)好呢？瑜伽墊什么材質(zhì)的好3PVC價廉物美 PVC發(fā)泡（pvc含量96%瑜伽墊的重量是1500克左右）pvc是一種化工原料的名稱，是一種原材料。但是pvc沒有發(fā)泡以前是不具備柔軟和...

展開全部 不能,肌肉是肌肉,不會被滾掉的,同樣脂肪也不會。這種東西是按摩放松用的。

應(yīng)該是準(zhǔn)備運動和放松沒有做好,大腿后側(cè)的話,做提腿放松試試。

瑜伽主要是用來塑型,減肥效果要長期才能體現(xiàn)出來。。你可以搭配其他的運動方式來瘦腿。效果會好上許多。不如自行車 跑步等 望采納 謝謝