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Keep健身繩可以用來跑步嗎？
那應(yīng)該要兩個人吧，，，，最后還是用來輔助性，靜止訓(xùn)練 -
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欣怡萬嘉健身繩想瘦肚子 做仰臥起坐怎么樣
可以讓你不需要人按住腳，自己就能坐仰臥起坐。 -
飛爾頓健身繩好用嗎
還可以～可以計數(shù)，至于準(zhǔn)不準(zhǔn)沒計算過～ -
Ma fitness健身繩質(zhì)量怎么樣？不會斷哈！
還行吧！斷不至于，就是有一邊會開！ -
欣怡萬嘉健身繩質(zhì)量怎么樣？有味道嗎？
質(zhì)量挺好的，比那款黑的橡膠的好 -
佳諾健身繩麻煩問一下買過的朋友質(zhì)量怎么樣啊
差不多，又不貴，要啥自行車 -
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健身拉力繩的選擇
看你什么用途?但是30磅都是偏輕一點(diǎn)!我想你是害怕運(yùn)動影響身高吧?不要緊,不要大于80KG的重物壓著(如杠鈴深蹲)就不是問題 -
兩頭沙包一條繩是什么健身器物
樓主說的是這個吧？這個器械主要能練肱三頭肌肌群，它的正確練法是：1.將健身繩索拉伸器調(diào)節(jié)至很高檔，并于拉伸器的握柄處添加一副連接器。2.雙腳分開，相互平行，并保持其間距與肩同寬，雙腿膝關(guān)節(jié)微微彎曲，并將臀部稍微向內(nèi)收緊。雙手緊握健身繩的握柄，并將握柄姿勢調(diào)整至握錘狀。3.雙臂肘關(guān)節(jié)緊貼身體兩側(cè)，雙手緊握握柄，向下用力，將健身繩拉伸至雙腿大腿部位。4.緩緩地將健身繩向上收縮至初始位置。注意：練習(xí)時，始終保持上臂處于靜止?fàn)顟B(tài)；練習(xí)時，保持小臂與手腕部位處于同一直線上。避免：當(dāng)健身f筆向下移動時，彎曲雙手的手腕...
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