換舞鞋是要看底子的磨損程度來決定是否要更換了，和面的關(guān)系不大。 拉丁舞鞋的鞋底是皮的，如果長時間的摩擦，那層皮會被磨穿了。那么就很好換一雙了。 如果每天都要跳兩個小時左右的強(qiáng)度，那么大概三四個月就要換一雙了。如果只是一周兩三次，那么四五個月也得換了。 拉丁舞鞋切忌不可穿到外面去，否則逛一次街，就徹底報廢了，呵呵。我有學(xué)生就這么干過，呵呵。

我建議你繞腳踝一周,另一邊同樣,拉丁鞋有多種。要將系鞋帶系牢固,這樣就不會扭到腳,加油!