額…………我有幾個方法，不過初期的時候你肯定會掉球…………就算你熟練了也不保證不掉………… 雙手從前邊拋球過頭到身后，不轉(zhuǎn)身不動腳不扭頭雙手在背后接球。 雙手左右伸開，球從左手經(jīng)兩手臂滾動到右手上然后反過來滾動。 單手指轉(zhuǎn)球。另外一只手可以給球加速并保持不掉。

其實無聊的時候可以練練用手指轉(zhuǎn)球,我就是在家無聊時練出來的。多看看球賽也是一種訓(xùn)練,看看人家的戰(zhàn)術(shù)、跑位,都對你技術(shù)提高有幫助

雪鱗峰V和幻光流星基本沒什么區(qū)別啊,練習(xí)球還是烈焰鳳凰比較好吧。

怪出慰 今年寶寶剛生下來，家里挺開心的，但是感覺那方面大不如前了，我嫂子跟我介紹了櫻美露，她用過一個療程聽說效果挺不錯的，我也決定試試，沒想到縮陰效果挺明顯的，現(xiàn)在現(xiàn)象也好很多了，之前有炎癥，沒想到也好多了，櫻美露有副作用嗎，當(dāng)然沒有了，挺安全的

高爾夫練習(xí)球廠家綠瑞16年高爾夫行業(yè)經(jīng)驗，專業(yè)供應(yīng)高爾夫單層練習(xí)球，雙層練習(xí)球，浮水球，客戶LOGO球，品質(zhì)卓越，性價比高，此公司于2009年引進韓國技術(shù)成功研發(fā)高爾夫自動上球系統(tǒng)，是目前國內(nèi)優(yōu)秀個把自動供球系統(tǒng)帶進高爾夫練習(xí)場的高新企業(yè)，也是目前國內(nèi)最頂尖的自動供球系統(tǒng)締造者!

也不存在數(shù)量等問題 重點是體力能否承受 當(dāng)然剛開始輕松點是很好的 后面慢慢增加強度 這個是練球性的 最重要的當(dāng)然是堅持了

首先很好看有關(guān)籃球訓(xùn)練的書籍和錄象，然后以正規(guī)的方式聯(lián)系運球，最后運球跑動，速度慢慢加上去，2個月后你就一定能把球性練上去（強調(diào)2點，一是雙手必須都練，二就是每天必須堅持2小時的訓(xùn)練）

肯定是YONEX啊. YONEX是全部贊助 不過真正很好的球是國內(nèi)的航空球. 因此不建議你買YY的

你知道櫻木花道經(jīng)常做的轉(zhuǎn)球的動作吧,腰部頸部雙腿間,,還有胸前撥球

沒用的，因為一般會玩的人都打上旋球．被膠帶拉回來時球幾乎都貼地面了所以沒用．如果你想練擊球還是打墻比較好．因為墻反回來的球速和位置大概都可以預(yù)測．對練習(xí)基本功很有幫助．如果你能連續(xù)打50球的話就有小成了！