1.白糖煮藕粉 每次用藕粉30-50克，白砂糖適量加水煮成稠糊狀服食?？缮蛑箍?，清熱除煩和醒酒。 2.銀耳藕粉湯 銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。預(yù)防子宮肌瘤,有清熱潤燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多，血色鮮紅者。 3.藕粉粥可潤發(fā)養(yǎng)顏 藕粉25克，白米25克（或麥片亦可），白糖適量。先煮米做如常法，將熟放入藕粉調(diào)勻，加糖食之。或水煮麥片煮沸，即將藕粉打糊調(diào)入和勻，加糖，晨起食之。固精氣，烏須發(fā)，潤膚養(yǎng)顏，補益心脾，凡因心脾不足而引起的失眠、多夢、心煩、口渴、乏力等癥，均可作輔食。注...

看你的描述食物,屬于很常用的祛濕藥物,是可以使用的,你說的藕粉,可以活血止血,可以增加祛濕效果,是可以使用的。