沒(méi)試過(guò)，干吃一點(diǎn)也不好吃

桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。桑葚具有免疫促進(jìn)作用。桑葚對(duì)脾臟有增重作用，對(duì)溶血性反應(yīng)有增強(qiáng)作用，可防止人體動(dòng)脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化，促進(jìn)新陳代謝。它可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的生長(zhǎng)，防止白細(xì)胞減少，并對(duì)治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效。桑椹具有生津止渴、促進(jìn)消化、幫助排便等作用，適量食用能促進(jìn)胃液分泌，刺激腸蠕動(dòng)及解除燥熱。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)...

可以，效果很明顯。

桑葚可做桑葚果醬、桑葚酒、桑葚酸奶、桑葚蛋糕等。桑葚慕斯蛋糕：消化餅干 100g黃油 70g奶酪 150g吉利丁片 20g （10g用于慕斯糊，10g用于鏡面）細(xì)砂糖 45g（30g用于慕斯糊，15g用于淡奶油）淡奶油 150g桑葚果肉 100g桑葚汁 200g步驟：1、黃油放保鮮袋隔熱水融化。餅干用研磨機(jī)打碎，越碎口感越好2、將融化的黃油倒入餅干碎中拌均勻。取一6寸心形活底模，底鋪錫紙，將黃油餅干碎倒入模具，壓實(shí)壓均勻。放冰箱冷藏備用3、奶酪放保鮮袋隔熱水融化，加入細(xì)砂糖攪拌至無(wú)顆粒柔順。4、取10g吉利丁片冷水泡軟，將泡軟的吉利丁片放入奶酪...