你這個(gè)情況應(yīng)該是繃帶太細(xì)了?我以前綁的額就是腿又麻又疼沒(méi)法忍受,還好后來(lái)男朋友給送的康歐克直腿儀管用點(diǎn)了,主要是不疼,帶著舒服,能堅(jiān)持慢慢的也就有效果了

師大天橋上。 有一家就是專門賣這些網(wǎng)上好評(píng)、一些娛樂(lè)節(jié)目推薦的減肥瘦身小器材的。

沒(méi)用的,帶那個(gè)也不方便 1 多快走，多縱跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。 這樣可以防止下肢血液循環(huán)不暢，讓腿部看起來(lái)腫腫的。 　　2 在每一個(gè)可能的時(shí)候踮腳，例如等車時(shí)、 上樓梯時(shí)、工作間隙時(shí)等等。長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)不但小腿變得修長(zhǎng)， 連腳踝也格外纖細(xì)?！? 不蹺二郎腿--這會(huì)嚴(yán)重影響腿部線條。 　　4 少熬夜。睡眠不足會(huì)令身體的新陳代謝減慢， 體內(nèi)的毒素和多余廢物難以排出體外，從而腿部出現(xiàn)水腫肥胖的現(xiàn)象。 　　5 注意飲食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含鉀的食物， 幫助把多余的水分排出體外；少吃含糖分、鹽分過(guò)多的...