瑜伽球波速球質量很好，外觀很漂亮，價格很合適。堅持每天鍛煉，秀出好身材！

挺結實，大大的，味道不大，你說的專業(yè)我不確定，

可以的，按照老師要求買的。防滑

一般來說，瑜伽球灌到八成就可以了，這樣瑜伽球有彈性，方便我們做夾與抓握的瑜伽動作。其實給健身球充氣，就跟給籃球或者自行車車胎充氣是一樣的方法。用專門的充氣設備，根據(jù)球的大小需要來充氣，如果氣太足，瑜伽球會變得很硬，不利于練習，也不利于瑜伽球的保養(yǎng)，因此可以釋放一部分氣來調(diào)整球的硬度，這主要根據(jù)練習者的練習需要和習慣來進行調(diào)整的。瑜伽球充氣的方法：①先將球上的“白色氣塞”拔下來。②再用“雙頭腳踩打氣霸”的小號“氣針”插到球上的氣孔里，直接打氣就可以了。③打完氣后，迅速把氣塞塞回即可?？纯醋约鹤谇?..

一般人都選擇遠陽的，本人比較喜歡在參加亞洲體適能大會時用過的美國賽樂的瑜伽健身球，沒多大異味，質量好，但是價格比國產(chǎn)的要貴些。你可以上淘寶搜一下，都有賣的。雖然這個品牌在國內(nèi)不是很有名，但外國已經(jīng)很多人在用了

還不錯，沒什么味道

使用專門充氣泵充氣 電型 手型 腳踩型 某寶賣 先球氣塞拔再用充氣泵氣針插球氣孔直接打氣打完氣迅速氣塞塞即 看看自坐球腿保持水平膝蓋90度夾角雙腳平放板若能容易舒適維持種姿勢說明瑜伽球充氣程度適合自

買瑜伽球的時候有兩個腿的塑料叉子呀,兩個腿的是拔塞子用的,一般是球充氣后又要帶走的時候放氣需要用到。

　　怎樣選擇適合自己的瑜伽球：　　尺寸按球直徑：有45CM,55CM,65CM,75CM等。依據(jù)個人體重身高選擇理想重量和大小的球?！　∈械朗星樯犀F(xiàn)有的瑜伽球顏色：藍色、血色、灰色等，根據(jù)個人私家對顏色的喜好舉行選擇?！　∧行詰x擇稍大一點為宜，女性應選擇稍小一點為宜?！　「鶕?jù)個人的身段選擇瑜伽健身球的大小，瑜伽健身球的尺寸有直徑45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等幾種，要是是身段嬌小的女士，可以選擇45厘米大概55厘米的瑜伽健身球，而65厘米和75厘米的瑜伽健身球更得當于高大的男士。除了尺寸的選擇更緊張的一點便是要選擇由正規(guī)...

女生可以通過瑜伽球可以鍛煉腰腹部的核心力量區(qū)但是四肢及胸背部鍛煉幾乎無法用瑜伽球輔助完成,而壺鈴可以鍛煉四肢及胸背部。 女生在家鍛煉入門首選瑜伽球,進階選壺鈴

你可以去E奈爾官方網(wǎng)去看一下,叫他們的客服幫你指點指點...我之前也是在他們那里買了一個瑜伽球,用了5個多月都沒有任何問題,.就是他們客服幫我選的!

病情分析:,根據(jù)你的敘述身高太高，想要控制身高。,意見建議:,首先告訴你小伙子，如果你身體是健康的，你的身高是你的父母的基于遺傳給你，如果刻意的控制會對你的身體造成危害的。再說你的身體高是你的優(yōu)勢啊，你知道有多少人因為身高矮小而造成的痛苦嗎因為身高他們想進了辦法甚至給自己造成肢體上的傷害，都是因為身高他們感覺低人一等。沒想到你卻因為不想從事體育而想控制身高。小伙子希望你把握住你的優(yōu)勢發(fā)揮你的特長，從事哪項工作你都能成為國家的棟梁。

沒有說適合不適合的,只要你自己認為玩得順手,能達到你想要的效果就是很好

瑜伽球小常識　　將球灌到八分飽即可，球身有彈性，方便我們做夾與抓握的動作。　　初學者可以小球練習，以方便控制為原則。熟練者可換大球練習站式：　注意大腿保持伸直。鍛煉腿部，消除腿部多余脂肪，讓身體線條更加優(yōu)美。舉手抓大竹式：主要保持平衡感，注意腳底牢牢抓住地面。功效是拉伸腿部，使腿部線條更加修長。座角式:雙腿做一字馬狀，雙手壓球，雙腿盡量放松，背部成一條直線，腳趾向上?？梢允站o大腿內(nèi)側肌肉，按摩子宮，改善月經(jīng)不調(diào)。球上三角式:雙腿分開，坐于健身球的頂部，身軀向右側彎，右手放在小腿或腳背上。功效是消除...