吃大餐吃一粒，體重明顯沒有增，但是沒有減肥效果，只能保持

還可以，身體必需的營養(yǎng)不可少，…

效果挺好，吃火鍋不漲重反而瘦了點(diǎn)兒

沒啥明顯效果，估計(jì)要長期吃才有用。

味道還不錯(cuò)，質(zhì)量很好，沒有雜質(zhì)。

沒副作用，也沒看出減肥的功能

有效果，我飯前10分鐘吃的

暴食之后有一定效果！有的

有用的，大餐控制體重

效果挺好，沒副作用

不會(huì)反彈,白蕓豆是通過對(duì)淀粉的分解,阻止能量轉(zhuǎn)化為脂肪。從根本上達(dá)到減肥的目的。按療程服用配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

還不知道，還沒喝

白蕓豆沙拉的制作材料：主料：蕓豆750克,洋蔥（白皮）200克調(diào)料：白醋10克,鹽150克,胡椒粉2克,植物油200克白蕓豆沙拉的做法：1. 將白蕓豆擇好洗凈，泡四至六個(gè)小時(shí)，加水煮熟，控水晾涼；2. 蔥頭（洋蔥）切丁；3. 鍋上火，倒入植物油燒五成熱，倒入白蕓豆、蔥頭丁、鹽、胡椒粉、醋精快速翻炒均勻即可。冰糖白蕓豆的做法 材料: 紅棗、白蕓豆 冰糖、桂花適量 做法： 1、白蕓豆用水泡一個(gè)小時(shí)，冷水下鍋，同時(shí)放入冰糖，水開后轉(zhuǎn)小火煮。 2、煮到豆子可以用筷子戳透時(shí)，放入洗干凈的紅棗一起再繼續(xù)煮大約半個(gè)小時(shí)，至蕓豆軟爛、棗香味溢出，即...

都是添加一些激素和違禁減肥藥的東西 短暫減重 隨后反彈 損害身體 如果是純正的不摻假的 則根本沒有效果

阻斷吸收大概

白蕓豆,是一種天然的淀粉阻斷食品,能有效阻斷高淀粉類食物比如:米飯、面食、雜糧及相關(guān)零食和糕點(diǎn)中淀粉的分解,阻斷大部分淀粉熱量的攝取,減少人體很大的脂肪來源

原料：紅豆、紅糖（或白糖或蜂蜜，隨個(gè)人喜好）做法：1、將500克紅豆洗干凈，放入足夠水，至少要比豆子多一倍。放火上加熱，水開后關(guān)火，蓋著鍋蓋燜；2、等鍋外面不燙手時(shí)，往鍋里加紅糖，加多少甜不甜都是自已掌握的。此時(shí)豆子已經(jīng)膨脹很大了，如果水沒超過豆子，還是要加水的，至少要沒過豆子一些。然后再開火，水開后再關(guān)火；3、做蜜豆總的原則就是不要開火煮，要用燜的！這樣外形才不會(huì)破，保持有一定的水量。反復(fù)的重復(fù)第2步，直到豆子里面軟軟的為止。

主料白蕓豆200g輔料油鹽適量蔥適量步驟1.白蕓豆提前一晚浸泡，洗凈2.熱鍋倒入適量的油3.倒入白蕓豆翻炒片刻，加入適量的鹽4.倒入適量的水煮熟即可5.裝盤撒上蔥花

做蜜汁蕓豆吧 1.將白蕓豆用溫水泡開大約6小時(shí) 2.將白蕓豆放水倒入鍋中,加冰糖小火熬制2小時(shí),稍晾一會(huì),裝盤即可。 口感:酥爛、味甜

將白蕓豆加水浸泡6小時(shí)，取出加適量水放高壓鍋隔水中火蒸制20分鐘。豆軟爛，形依舊。問題相關(guān)：蕓豆?fàn)I養(yǎng)豐富。據(jù)測，每百克蕓豆含蛋白質(zhì)23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡蘿卜素0.24毫克、鈣160毫克、磷410毫克、鐵7.3毫克及豐富的B族維生素，鮮豆還含豐富的維生素C。蕓豆粒大飽滿、質(zhì)地細(xì)膩，富含沙性，食法多樣，可煮可燉，作豆餡、豆沙，做湯菜、燒肉、制罐頭或冷飲、糕點(diǎn)、甜食小吃等均相宜。

最簡單的區(qū)分是黃豆是黃色的,白蕓豆是白色的,另外還有形態(tài)上的不同,干的黃豆是圓形的,白蕓豆是腎形的。 

草本世界白蕓豆精華我也用過二套,減肥挺好的,到現(xiàn)在有大半年了吧,也沒有反彈。在吃的期間,也沒有副作用,比較安全放心吧。

不需要刻意節(jié)食的。這個(gè) 草本世界白蕓豆精華減肥的我也用過,確實(shí)挺好的。我是那種一多吃就容易長胖的那種,用了后也照樣沒有節(jié)食就瘦下來了。

步驟桂花白蕓豆的做法步驟11.白蕓豆取適量（以自家人數(shù)量取），用清水浸泡一晚上桂花白蕓豆的做法步驟22.泡好的白蕓豆放入鍋中（高壓鍋更好）桂花白蕓豆的做法步驟33.加入適量冰糖（冰糖數(shù)量可按各人口味增減）桂花白蕓豆的做法步驟44.蓋上鍋蓋，用大火煮至綿軟。（我用的是普通鍋，所以煮開了我又給加了幾次冷水，每次煮開就加一些冷水，有助蕓豆煮得更快，更容易綿爛，）桂花白蕓豆的做法步驟55.煮好的白蕓豆放入干凈容器，晾冷后入冰箱冰鎮(zhèn)，吃時(shí)拿出淋上桂花蜜即可

白蕓豆是思埠集團(tuán)和太太口服液合力打造推出的一款健康食品純天然植物精華無任何激素的可以放心食用適合任何人群