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使用彈力繩訓(xùn)練能代替健身房嗎?
自己鍛煉和健身房很大的區(qū)別是氛圍和教練的指導(dǎo) 希望采納 -
361°腳蹬拉力器多功能健身彈力繩仰臥起坐輔助器腳踏卷腹拉伸器材 紫25.9元361°健身用品京東自營旗艦店 -
室內(nèi)運(yùn)動(dòng)選彈力繩好還是啞鈴好?
如果屋里暖合,哪個(gè)都行!彈力繩是像膠的,如果屋里很冷的話會裂,但是啞鈴不會! -
想買健身用的彈力繩，什么牌子好
彈力繩好的牌子應(yīng)該還是比較多的吧，樓主要是不清楚的話可以去好牌子網(wǎng)onkoo那查詢了解看看吧，上面應(yīng)該有介紹吧。買的話可以去耐克Nike，阿迪達(dá)斯Adidas，李寧Lining，安踏Anta，銳步Reebok這些牌子的專賣店那查詢看看吧，里面應(yīng)會有哦。。 -
為什么健身用彈力繩練肩后感覺肩一個(gè)高一個(gè)低
人的左右手臂力量不一致,造成這樣結(jié)果,改正方法:可以單獨(dú)加強(qiáng)練習(xí)一側(cè)弱的。這樣可以保持一定的平衡
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