紅糖和黑糖都可以，紅糖和黑糖是相同的東西，兩者之間顏色的深淺是因受到熬煮糖漿的時間長短所影響，黑糖的熬煮時間較 紅糖塊長，糖漿經(jīng)濃縮后做出來的糖磚呈現(xiàn)出近黑色之外觀。

問題分析: 月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養(yǎng)，尤其是分娩幾天后，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富于營養(yǎng)的食物。 一般說，產(chǎn)婦應(yīng)多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝、牛奶、紅糖、山植等物。 產(chǎn)婦失血較多，需要補充鐵質(zhì)以制造血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及某些蔬菜含鐵較多，食之就有補血作用。 牛奶、豆腐、雞蛋、魚蝦中，除含豐富的蛋白質(zhì)外，還含有大量的鈣。而鈣是助長骨骼、生長牙齒的重要原料，產(chǎn)婦多吃些，可增加乳汁中的鈣含量，從而有利于嬰兒骨、牙的發(fā)育。 產(chǎn)...

不能和紅糖水的 剖腹產(chǎn)不同于順產(chǎn) 飲食上要嚴格注意知道傷口愈合 為止。

最比較簡單的就是:小米與紅棗一起煮熟,然后加紅糖喝下;同時還可加煮熟的雞蛋一起吃。補血的作用超好。