不要扣底,不要攪動,直接倒出,底部留有的糊就清除去了。

海苔奶滑長青卷原料： 大長青、海苔、玉米糝調(diào)料： 鹽、姜、低脂牛奶、上湯適量做法： 1、大長青洗凈，橫向切段即成卷，根據(jù)需要4－5卷即可；2、鍋內(nèi)放油燒熱爆香姜片，倒入上湯和玉米糝燒至沸騰，放入切好的大長青卷；3、翻煮兩面大約3分鐘后，倒入準備好的低脂牛奶續(xù)煮2分鐘；4、將煮好的大長青卷上海苔擺盤，鍋內(nèi)的玉米糝與牛奶淋上即可。玉米糊 原料：玉米糝、水、玉米汁。做法：1、玉米珍洗好，浸泡5個小時；2、加點水放在攪拌機里打成汁；3、將打好的玉米汁過濾；4、過濾好的玉米水；5、將玉米水倒在鍋里煮開，由于我過濾完后的水只...

窩頭,貼餅子,菜團子,金絲卷,發(fā)糕等?主料：玉米面? 輔料：牛奶、雞蛋液、果脯 調(diào)料：白糖、小蘇打粉、食用油? 烹制方法： 1、將牛奶、白糖放入器皿中攪勻待用； 2、把玉米面、小蘇打粉放入器皿中拌均勻，倒入調(diào)好的牛奶、雞蛋液攪拌均勻，調(diào)成稠糊狀； 3、將蒸碗抹上油，果脯墊底，將玉米面糊倒入蒸碗中，蒸10---15分鐘即可。 特點：松軟適中，味道香醇。 天天提示：玉米性味、甘、無素。玉米須與咖啡并用，可增強并延長其利尿作用。

這個好辦呀。仔可以先把玉 米糝子多泡會兒。然后放進 電壓力鍋內(nèi)。然后把他調(diào)到 蒸米飯?zhí)幖纯伞?

玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。 玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養(yǎng)物質(zhì)有增強人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能。能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生作用。玉米有調(diào)中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關

　　不會的。如果您腸胃功能好，沒有積食的話，天天喝是不會上火的。玉米面粥屬粗糧，含有很多膳食纖維，營養(yǎng)價值很高?！　∮衩准R中含有大量的纖維素以及很多種有機物質(zhì)，經(jīng)常食用玉米糝粥能夠提高膽汁分泌，預防動脈硬化，而且，玉米糝粥能夠提高體內(nèi)廢物排出的速度，因此，人們將玉米糝譽為長壽食品的“形象大使”?！　≈谱鞣椒ǎ骸　∽鲇衩准R粥的時候先把水燒開，然后放入適量玉米糝，邊放邊攪拌。之后用小火熬，記住要每隔五分鐘攪一下鍋，防止糊鍋。如果你想喝香噴噴的粥，可以用小火熬20分鐘即可食用。