我吃兩個肯定飽了，注意，有肥肉，一定要熱了再吃。否則傷身。

要看看自己的口味拉 蛋黃的比較粉,栗子的比較香,豆沙蓮蓉的比較甜. 個人比較喜歡甜的啦.甜食很棒的!

1.糯米洗凈，瀝水后用生抽拌起，泡發(fā)1~2小時2.鮮前夾肉切片，也用生抽腌制半小時3.磕破咸鴨蛋，瀝去蛋清取出蛋黃備用4.粽葉（很好是竹葉，蘆葦葉次之）洗凈備用5.卷好粽葉，先放入一片鮮肉打底，然后放入一半泡好的糯米6.將咸鴨蛋黃放在其中，然后再加入糯米直至飽滿后包好粽葉并用繩子捆綁封口7.將包好的粽子入鍋加水沒過粽子，上火，大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮，保持煮2~3小時后即成—— 我的做法，供您參考

蛋白拌進豬肉末里 味道超贊 打上勁做丸子或餡料都很棒 不可放鹽 蛋白本身很咸 放點其他調(diào)料提味兒就很好了 蛋白混在雞蛋一起炒，或者蛋白切切碎炒莧菜的時間放點，再加點松花蛋，蝦仁，培根就是上湯莧菜來 放在雞蛋里蒸，不用放鹽了，或者燒豆腐也好吃，象小蔥拌豆腐也可以當(dāng)鹽放里面的。