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海木耳怎么吃
主料面粉100克雞蛋2只蘿卜1段海木耳1調(diào)羹輔料蔥2根鹽適量鮮辣粉適量油適量步驟1.食材準(zhǔn)備:面粉、雞蛋、海木耳,蘿卜洗凈刨絲,蔥切末。2.海木耳用清水泡開,瀝干。3.在面粉碗中,放入蘿卜絲,將雞蛋磕入,放入蔥末和海木耳。4.在面粉混合碗中再放入鹽、鮮辣粉。5.用筷子攪拌均勻并添加適量的水,調(diào)制面糊狀。6.在不粘鍋內(nèi)放少量油,開中小火,將面糊倒入一半,用木鏟攤成圓薄餅。7.煎至一面金黃色后,翻個(gè)面繼續(xù)煎。兩面成金黃色即可出鍋,分切裝盤。 -
海花卷 裙帶菜干貨兒童海木耳干海帶海白菜大連特產(chǎn)免切涼拌煲湯火鍋 嫩芽裙帶菜100g*2罐(易泡發(fā))58.0元?;ň砉俜狡炫灥?/div>
海木耳是海帶嗎?
不是海帶。 海木耳是富含人體所需多種營(yíng)養(yǎng)成分的海洋藻類,它既含有陸地可食性植物的所有營(yíng)養(yǎng)成分(蛋白質(zhì)維生素、纖維素及鈣、鐵、鋅、硒、碘、鎂、磷等多種微量元素;又含有海洋獨(dú)有的20多種營(yíng)養(yǎng)成分(藻阮酸、藻聚糖、不飽和脂肪酸、超氧化岐化酶等),因而被日本人譽(yù)為“長(zhǎng)壽菜”,被歐美等國(guó)稱之為“海洋蔬菜之首”。海木耳中有效成分可溶解人體內(nèi)的膽固醇,具有軟化血管、降血脂、凈化血液、防止高血壓、心肌梗塞、動(dòng)脈硬化、血栓病的特殊功效,其所含褐藻酸鈉和食物纖維,可有效抑制血糖值升高,防治糖尿病 ,其所含藻骯酸和藻聚糖,對(duì)防...海木耳的做法大全,海木耳怎么做好吃
海木耳拌蜇頭主料:沙子口海木耳200克 蜇頭100克輔料:香菜段、蒜泥調(diào)料:山西老陳醋、鹽、糖、香油做法:1.將海木耳去根洗凈備用。2.蜇頭改刀水焯過涼加入海木耳、香菜段、蒜泥調(diào)味即可。特點(diǎn):口感爽脆可口,營(yíng)養(yǎng)搭配科學(xué)。家常雞絲海木耳湯雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富,和海木耳一起做湯,不僅味道鮮美,并且易于人體吸收!用料:雞脯肉100克,雞蛋1個(gè),海帶50克,紫菜、海木耳少許,醬油5克,精鹽適量。做法:(1)雞脯肉洗凈放清水中煮熟,取出撕成細(xì)絲;海帶切成細(xì)絲;(2)將雞脯絲再放入原湯內(nèi)加海帶絲、紫菜、海木耳、醬油、精鹽等煮成雞絲海帶...海木耳如何去腥味
焯水是很好的辦法 飯店了通常都是這樣 水鍋中放料酒 以及生姜海木耳怎么吃?
海木耳的食用方法跟木耳類似,海木耳是可以促進(jìn)脂肪代謝,降血脂、血壓的,可以提高人體免疫功能,但是注意脾胃虛弱、腹瀉的患者不要食用,也不要和辛辣刺激的食物一起吃。干海木耳怎么吃,求做法
蒜泥海木耳 原料:海木耳、蒜 調(diào)料: 鹽、味精、香油、芝麻 做法: 海木耳用溫水泡開洗凈, 過兩遍涼水。 水弄干。 加入蒜泥、鹽、味精、香油和芝麻拌勻,即可新鮮榮成深海海靈芝海木耳海白菜耳海帶海藻裙帶火鍋 【出口品質(zhì)】海木耳2斤裝17.8元森旺沖飲谷物專營(yíng)店海木耳怎么吃可以減肥
海木耳產(chǎn)于海洋深處,是一種稀有的野生藻類植物,除具有木耳所有的營(yíng)養(yǎng)成分外,還含有豐富的碘、鈣、鐵等人體必須的微量元素以及多種氨基酸、維生素。經(jīng)常食用可提高人體免疫功能,促進(jìn)脂肪代謝、降血脂、降血壓、軟化血管,增加心肌活力,清火安眠、排毒祛斑,是抗細(xì)胞癌變的天然食品。因其生長(zhǎng)在海底,絕無(wú)任何污染,又因采集困難,所以非常珍貴。海木耳在日本被叫做“速食菜”,也叫“一分鐘菜”很大特點(diǎn):不用洗、不用焯、不用燙?! ∈秤梅椒ǎ孩艣霭瑁河脹鏊?分鐘即可復(fù)原,把水?dāng)D干,加花椒油、香油、鹽、雞精、蒜末、胡蘿卜絲、...請(qǐng)問海木耳(大連特產(chǎn))是怎樣吃的?有什么烹調(diào)方法?
給你個(gè)簡(jiǎn)單的方法吧,采納與否隨便了, 直接把泡大的木耳用香油,老抽,少量食鹽,香菜涼拌即可. 這樣爽口得很.海木耳有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,怎么做很好吃呢?
我最近常吃明月海木耳,真的不錯(cuò)。營(yíng)養(yǎng)豐富海木耳是裙帶菜的耳朵它生長(zhǎng)在海底,采集困難,所以比較珍貴海木耳被日本國(guó)譽(yù)為“長(zhǎng)壽菜”,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高它熱很低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)豐富經(jīng)常食用對(duì)身體有很多好處醫(yī)然選材海木耳選自優(yōu)質(zhì)海域水流通暢、水質(zhì)肥沃、干凈這里有海木耳最愛的優(yōu)越生長(zhǎng)環(huán)境在這里精選海木耳,從源頭上保障品質(zhì)。品質(zhì)優(yōu)良海木耳含有多種營(yíng)養(yǎng)成分每一片海木耳都是精挑細(xì)選無(wú)沙又干凈,讓您吃得放心匠美鮮嫩食之口感鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)美昧,是您強(qiáng)身健體的綠色新選擇因其營(yíng)養(yǎng)高,熱量低的特點(diǎn)深受廣大消費(fèi)者所喜愛我最喜歡...