能吃的,這是天然的食材孕婦能吃的,一般的天然的食材孕婦都能吃,只是有些個(gè)人體質(zhì)不同不能多吃罷了,不過(guò)不要吃太多,注意平時(shí)要合理安排膳食營(yíng)養(yǎng)

拌飯醬主料豬肉500克 洋蔥1個(gè)輔料黃豆醬1勺 柱候醬1勺 韓國(guó)辣醬1勺 生姜一塊 蠔油1勺 水淀粉15克 料酒適量 鹽適量拌飯醬的做法1.準(zhǔn)備材料：豬肉切丁用料酒，鹽腌制片刻2.洋蔥切成小丁待用3.生姜切末4.起油鍋燒熱5.倒入腌好的肉丁煸炒6.炒至肉丁金黃色發(fā)出香味，倒入洋蔥丁翻炒均勻7.加入1勺黃豆醬，1勺柱候醬，1勺韓國(guó)辣醬調(diào)味，再放入一大勺五香粉8.兌入開(kāi)水，煮沸，水量淹沒(méi)肉末，熬煮約30分鐘，根據(jù)自己喜好調(diào)入鹽9.一湯匙水淀粉兌小半碗水?dāng)嚢栝_(kāi)，倒入淀粉水，小火熬到濃稠即可烹飪技巧1、各種醬料都是有咸味的，所以放鹽時(shí)要少量；2...

不高.醬都是經(jīng)過(guò)發(fā)酵而成的.脂肪較少.所以熱量相對(duì)也不會(huì)高的.