龍眼干吃法: 可以直接吃，不過直接吃很好是三個(gè)月吃比較好，過了三個(gè)月口感會次點(diǎn)。 也可以泡著喝或者煮湯或者直接加在稀飯里煮。 方法步驟 1、每晚睡前吃10個(gè)吉錦鳳梨穗桂圓，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。 2、吉錦鳳梨穗龍眼30個(gè)取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚 各吃1碗?？裳a(bǔ)脾生血，養(yǎng)心增智，老年人尤宜。 3、每晨用吉錦鳳梨穗龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個(gè)，加適量白糖，空腹吃。補(bǔ)脾養(yǎng)心，生 血益氣。 4、吉錦鳳梨穗龍眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1個(gè)月。每晚臨睡時(shí)飲15毫升。可恢 復(fù)疲勞安...

外殼硬且脆，捏之易碎，體大均勻，色澤黃亮，肉厚軟潤，味甜清香的為優(yōu)質(zhì)干桂圓，明霉易識別，只要視果殼蒂口有無白點(diǎn)，白點(diǎn)越多，霉變越嚴(yán)重；暗霉不易識別，往往是霉變鮮果加工成干桂圓，只能憑果殼是否萎蔫來判斷。霉變桂圓對人體有害，不可食用。

會的,桂圓吃多了就會上火,不僅是干的,新鮮的也一樣上火. 會的，龍眼、荔枝性溫，食之過多則生熱上火，因此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會導(dǎo)致牙齦腫痛出血、鼻衄。嚴(yán)重的會患上人們常見的所謂“荔枝病”。會的，龍眼、荔枝性溫，食之過多則生熱上火，因此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會導(dǎo)致牙齦腫痛出血、鼻衄。嚴(yán)重的會患上人們常見的所謂“荔枝病”。

搭配紅棗枸杞補(bǔ)養(yǎng)氣血的,先洗一下,然后沸水沖泡,可以泡一天,然后再吃了,紅棗泡的時(shí)候用刀劃幾道

郁悶，看你吃的是什么樣子的了，干桂圓怎么不好吃了，直接吃的話，養(yǎng)肝開胃滋養(yǎng)腸道的，對身體很好，尤其是你有近視眼的話，還有起到回復(fù)的作用，缺點(diǎn)就是火氣太大，不適合，肝火旺盛的人服用

干桂圓多被用來做甜品，如冰糖桂圓、紅棗桂圓、百合桂圓、桂圓花生湯等。這些都是比較易取材，易做的。 冰糖桂圓： 原料：桂圓肉25克，雞蛋清1個(gè)，冰糖10克，白糖10克，桂花醬少許（沒有也可不加放）。 做法：1）將桂圓肉放入開水中焯燙一下取出控凈水分，蛋清打散備用； 2）取一鍋加入清水50克、冰糖、白糖及桂花醬燒開，撇出浮沫和雜質(zhì)，放入桂圓肉后再次開鍋淋入待其凝結(jié)成熟即可。（注：此甜品不可煮制時(shí)間過長） 紅棗桂圓、百合桂圓、桂圓花生湯做法基本同上，可參考。

半年左右,家里當(dāng)裝飾放過幾個(gè),不過從第三個(gè)月開始口感就不好了(自己偷吃的)。 放當(dāng)然要放在干燥通風(fēng)的地方了。 還有這不屬于互聯(lián)網(wǎng)問題吧,下次分類要正確點(diǎn)。。

家庭保存應(yīng)該放在密閉,干燥的容器里,避光保存。 大量的,應(yīng)該放在陰涼,通風(fēng),干燥的房間中保存。

鮮桂圓和桂圓干是兩種不同性質(zhì)的東西。鮮桂圓是水果，味道清甜，但吃多了會上火，桂圓干是用來煲湯和燉東西的，性質(zhì)溫補(bǔ)。 桂圓干的食療作用 1．益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶 桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉除對全身有補(bǔ)益作用外，對腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。 2．安神定志 桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達(dá)2.5毫克（每1oo克），可用...

可以燉排骨來吃,也可以煮湯來吃的,我經(jīng)常就是這樣的

干桂圓 撥好 用水焯一下 等到粥煮到8成時(shí) 放入

去殼進(jìn)一步干，然后用打粉機(jī)打成粉。1、每100克龍眼果肉中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白質(zhì)1.41%、脂肪0.45%、維生素C163.7毫克、維生素K196.6毫克，還有維生素B1、B2、P等，經(jīng)過處理制成果干，每百克含糖分74.6克，鐵35毫克，鈣2毫克，磷110毫克，鉀1200毫克等多種礦物質(zhì)，還有多種氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣質(zhì)、膽堿等，這是其強(qiáng)大滋補(bǔ)能力的來源。2、龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)促進(jìn)血紅蛋白再生，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除了對全身有補(bǔ)益作用...

去除干桂圓的核的辦法: 1、用牙簽把桂圓肉和桂圓核分離開一個(gè)小口,然后用手撕,就會好剝一些。 2、借助水果刀來剝桂圓也挺容易剝, 一分鐘就能剝十來個(gè)。